Workshop Energie uit adem

KORTEHEMMEN

Silvia Fauth geeft dinsdag 6 november een introductie-workshop over energie uit adem in het Ayurvedisch Huisje in Kortehemmen.

Silvia Fauth is teacher bij Art of Living en spoedarts in ziekenhuis Nij Smellinghe in Drachten.

Ervaar hoe je door middel van een korte meditatie en enkele ademhalingsoefeningen de rust en balans in jezelf kan herstellen. Door ademhalingsoefeningen aan te leren slaap je beter en helpt het ook om stressverschijnselen te verminderen, waardoor slaaptabletten en kalmeringstabletten overbodig worden.

Kom kennismaken met ademhalingsoefeningen, dan merk je wat voor invloed dit heeft op jouw lichaam en geest.

De workshop begint om 19.30 uur en eindigt om 21.00 uur.

De kosten zijn € 10,00 incl. thee.

OPGAVE EN INFORMATIE:

Betty Jansen

Telefoon: 0512-523522

E-mail: a.m.jansendolsma@ziggo.nl

of

https://www.artofliving.org/nl-nl/program/9846