Stoppen met roken met cursus Pakje Kans in Drachten

Drachten

De stoppen met rokentraining Pakje Kans start woensdag 26 april in Drachten.

Deze cursus bestaat uit zeven avondbijeenkomsten van ongeveer anderhalf uur. Tijdens de cursus wordt aandacht besteed aan wat roken doet met je lichaam, de werking van tabak, de afhankelijkheid van nicotine, stressbeheersing, gewichtsbeheersing, voeding en ontspanning. Deelnemers gaan gelijktijdig door alle processen heen en kunnen elkaar steunen en stimuleren. Ook hulp- en geneesmiddelen kunnen worden ingezet voor een optimaal resultaat. Na afloop van deze cursus is 90-100 % nog steeds rookvrij. Deze cursus wordt georganiseerd en uitgevoerd door GGD Fryslân en het Steunpunt stoppen met roken. Pakje Kans en meld je aan! Ook persoonlijke begeleiding is een programma van GGD Fryslân en het Steunpunt stoppen met roken. Bedoeld voor mensen die liever niet in groepsverband willen stoppen met roken. Voor info en of aanmelden bel GGD Fryslân 088-2299216.

Auteur

Redactie