Opnieuw een cursus Stoppen met roken in Drachten

Drachten - Het Steunpunt Stoppen met roken start op 14 januari in Drachten een nieuwe cursus. De methode blijkt een groot succes te zijn.

De nieuwe cursus start op maandag 14 januari 2019. Deze cursus is één van de meest effectieve methodes om te kunnen stoppen met roken. De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten van anderhalf uur en start om 19.30 uur. Tijdens de derde bijeenkomst stoppen de deelnemers gezamenlijk.

Groepsgebeuren

Gedurende deze cursus wordt aandacht besteed aan de werking van tabak, hoe de zin in roken om te kunnen buigen, de afhankelijkheid van nicotine, stressbeheersing, gewichtsbeheersing en het herkennen van valkuilen. De kracht van dit groepsgebeuren zit in de onderlinge steun. Het uitwisselen van ervaringen werkt stimulerend en motiverend. Ook hulp- en geneesmiddelen kunnen worden ingezet voor ondersteuning.

Deze cursus wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Denk daarbij wel aan het eigen risico.

Voor info en of aanmelden bel 058-8439888 of kijk op www.steunpuntstoppenmetroken.nl