Kennismaken met Yoga in Jubbega

Opsterland-Ooststellingwerf

Mensen met een chronische aandoening of een lichamelijke handicap uit Jubbega en omgeving kunnen in de decembermaand gratis meedoen aan Yoga.

Sport Fryslân organiseert in samenwerking met de gemeente Heerenveen en Praktijk ZON drie kennismakingslessen Yoga. Yoga is een leuke manier op kennis te maken met bewegen. Mensen leren te ontspannen door middel van rustgevende oefeningen en door het toepassen van een juiste ademhalingstechniek.  Aanmelden Mensen kunnen meedoen aan deze kennismaking op de woensdagmiddag 7, 14, 21 december van 16.30 uur tot 17.30 uur. De activiteit vindt plaats in MFC De Kompenije in Jubbega. Aanmelden kan t/m 4 december bij Riemke Schiphof via Sport Fryslân: r.schiphof@sportfryslan.nl of 0513 – 630 682.

Auteur

Redactie