Beweegweek in Stellinghaven Oosterwolde

Opsterland-Ooststellingwerf

In de week van 24 t/m 27 oktober worden er in locatie Stellinghaven Oosterwolde van ZuidOostZorg allerlei activiteiten georganiseerd in het kader van bewegen.

Deze feestelijke week wordt geopend door Tristan Bangma, Paralympisch kampioen op de kilometer tijdrit. Iedere dag zijn er vanaf 14.00 uur activiteiten op het gebied van gezond en bewegen. Beweegactiviteiten Na de opening van Tristan Bangma om 14.00 uur op maandag 24 oktober start er een wandelpuzzeltocht door Oosterwolde. Deze tocht is georganiseerd door studenten van het CIOS. Studenten en vrijwilligers bewegen zich aan de hand van vragen voort door Oosterwolde. Op dinsdagmiddag 25 oktober is er om 14.00 uur een workshop ‘Bewegen’ onder leiding van Helana Hollum van Biodanza. Op woensdagmiddag 26 oktober om 14.00 uur is er een inleiding in het Grand Café in Stellinghaven door Gerrit Dijkstra, waar hij vertelt over zijn sporten zoals rolstoelrugby, zwemmen en de paratriathlon. Gerrit is beweegagoog bij ZuidOostZorg. Tot slot komen op donderdag 27 oktober om 14.00 uur medewerkers van Albert Heijn in Stellinghaven om voor de bewoners een workshop te verzorgen rond smoothies maken. Bewegen is belangrijk Bewegen is voor ouderen belangrijk om fit te blijven en aandoeningen niet te laten verergeren. Maar juist als je ouder wordt, is bewegen niet altijd vanzelfsprekend. Vooral ouderen in woonzorginstellingen bewegen te weinig: uit onderzoek blijkt dat driekwart van de instellingsbewoners inactief is. Beweging is belangrijk in de zorg bij ZuidOostZorg. De visie van de zorginstelling is dat beweging niet alleen een zaak is van de fysiotherapeut, maar van alle medewerkers. Dit vanuit de overtuiging dat beweging bij voorkeur geïntegreerd zou moeten zijn in het dagelijks leven van de cliënt. Bij ZuidOostZorg helpen ze mensen op een leuke wijze actief te blijven. Met het accent op leuk en op eigen wijze.

Auteur

Redactie